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妈咪推荐胡萝卜肉丝饼

2019-05-16 16:38:58 | 来源: 主食

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原料:

胡萝卜1根、鸡蛋1个、猪肉100克,面粉、盐、花生油适当

做法:

1.胡萝卜洗净擦成丝,猪肉《我去上学啦》孙艺洲曹晓雯9年爱情长跑 孩子曝光与甜馨同一天生日?
切末,加入盐、鸡蛋、面粉、水,调成面糊,搅拌均匀。

2.将煎锅置于火上,放入油。烧至56成热,舀1大勺面糊放入煎锅中,摊成圆饼状,厚约半厘米,中火煎至两面金黄便可。

3.也可把摊开的圆饼放在盘内,放入蒸锅内蒸熟。

贴士:

做法简单,荤素结合,营养全面,帮助孩子补充胡萝卜素。

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