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冰爽南瓜饮的做法

2019-05-16 18:07:12 | 来源: 热菜

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主料: 南瓜 适当

辅料: 水 适当

冰爽南瓜饮的做法:

1、南瓜去皮儿切块儿

2、放在盘子里,盖上保鲜膜

3、微波炉高火15分钟

4、做熟的南瓜用擀面棍捣烂成泥

5、加入适当冷白开调匀(浓稠度根据自己的喜好调解),不喜欢原味的可以加适当糖!

冰爽南瓜饮的特点:

清甜可口,美容养颜

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