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玉米豆浆的做法

2019-05-16 20:05:24 | 来源: 热菜

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玉米豆浆的材料黄豆相克食品25g玉米相克食品10g水适当白糖相克食品适当 玉米豆浆的做法图片步骤,怎样做玉米豆浆好吃?

事前把豆子泡好

准备好玉米

把泡好的豆子倒入豆浆机中

取少量的玉米粒倒入豆浆机中

加入少量的白糖在里面

启动豆浆机

豆浆机报警以后,把打好的豆浆倒入碗中食用

美食天下菜谱大全温馨提示:

大豆富含异黄酮,含人体必须的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可下降血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸,能增进儿童神经发育。所以要常喝豆浆对宝贝的身体很有好处的。

可以适当的加1些红枣花生在里面,这样营养更全面

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