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营养初夏青椒炒鸡蛋营养健康好豆网时

2019-02-07 16:54:15 | 来源: 食材

【营养初夏】青椒炒鸡蛋_营养健康_好豆

本话题已参加营养健康5月活动—初夏长高 补钙两不误

  今天去超市逛了一圈,买了些新鲜的青椒,

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又买了一些其不消极他的东西,回到家后就赶紧做饭了,给儿子做了青椒炒鸡蛋,小朋友吃的很香

    鸡蛋含有优质蛋白,走进大自然其钙含量也较高,而青椒中富含维生素C,两者一块炒,不但色泽美观,还能提高钙的吸收率。

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