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豆渣小餐包的做法

2019-04-05 20:16:56 | 来源: 食材

怎样做豆渣小餐包好吃?学做豆渣小餐包需要哪些食材?家常美食网为您提供豆渣小餐包的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味豆渣小餐包!

豆渣小餐包的介绍:  别小瞧打完豆浆剩下的豆渣哦,营养价值很高的!

豆渣小餐包的食材和调料:  高筋粉200g 豆渣50g 豆浆100g 酵母4g 盐2g 鸡蛋20g 玉米油1小勺

豆渣小餐包的的家常做法,豆渣小餐包怎么做好吃  一、ACA面包机搅拌桶内加入除玉米油外的所有材料,使用程序8。搅拌20分钟时,手动停机。放入一小匙玉米油,重启,面团继续搅拌20分钟,关机

二、取出放于容器内,盖上保鲜膜进行发酵

三、在手掌上沾些干的高筋粉,轻压面团,排出空气。分割滚圆,松弛15分钟

4、分割好的面团擀成椭圆形的片状,轻轻卷起,呈橄榄形

五、摆放烤盘上,入烤箱发酵至两倍大

六、筛上少量高筋粉,放入烤箱预热好的烤箱。200度15分钟,中层上下火

家常美食小贴士:  豆浆的营养豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用豆浆做法参见:

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