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小白菜肉片汤的做法

2019-02-03 13:34:51 | 来源: 菜谱

小白菜肉片汤的材料小白菜相克食物300g猪肉相克食物150g油适量盐适量生抽适量生粉适量姜相克食物适量水适量 小白菜肉片汤的做法图片步骤,怎么做小白菜肉片汤好吃? 小白菜摘好洗净猪肉切片加盐、生抽、生粉拌匀烧开一锅水,加少许姜和油,将小白菜先煲待小白菜煲软后将猪肉片倒入一同煲最后加盐调味即可可以上桌了 温馨提示:

小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育,加速人体新陈代谢,增强机体造血功能。所以多食小白菜对身体有益!

脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜

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