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赤豆鲫鱼汤的做法

2019-04-05 20:30:36 | 来源: 菜谱

赤豆鲫鱼汤的做法简单是痛风食谱里的常见菜,但怎么做赤豆鲫鱼汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,随着家常美食网来做这道赤豆鲫鱼汤吧

菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 痛风食谱 工艺:煮

赤豆鲫鱼汤的制作材料:主料:鲫鱼800克

辅料:赤小豆150克,桑白皮100克

调料:姜3克,陈皮2克,盐3克

赤豆鲫鱼汤的做法:1. 鲫鱼去鳞、去鳃去内脏,洗净备用。

2. 赤小豆洗净洗浸泡,桑白皮洗净。

3. 鲫鱼、赤小豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内,小火煮2小时,加盐调味便可。

健康提示清热利水,疏风消肿。

食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,和中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,二者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是由于利水功能太强,正常人应避免同时食用两者,尽可能隔几个小时再食,是不是可以同食因人的体质不同而异。

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