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香菇莴笋炒肉片的做法

2019-02-03 20:55:49 | 来源: 饮品

香菇莴笋炒肉片的材料莴笋相克食物280g熟肉片100g香菇相克食物15g油适量生抽适量盐适量鸡精适量 香菇莴笋炒肉片的做法图片步骤,怎么做香菇莴笋炒肉片好吃? 材料:莴笋、熟肉片、香菇(已泡发)。将莴笋去皮清洗一下。放在案板上切成片,待用。将已泡发的香菇去根清洗一下。放在案板上切开,待用。烧锅倒油烧热,下入肉片,加适量的生抽。翻炒一下。接着,合入切好的香菇翻炒翻炒。然后,合入切好的莴笋翻炒翻炒。最后,加适量的盐加适量的鸡精。调味炒匀,即成。出锅,装盘。 温馨提示:

莴笋是好东西,香菇也是好东西!莴笋清热利尿,疏通肠道。而香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、营养丰富。小时候好像特别不爱吃莴笋,现在呢,莴笋和莴笋叶多爱吃。O(_)O哈哈,原来能随着年龄改变的不止有心智,还有口味呀。

炒莴笋时,时间不要过长。

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