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灯笼椒炒猪血的做法

2019-05-16 22:53:45 | 来源: 小吃

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椒炒猪血的材料猪血相克食品500g灯笼椒1个油适当盐适当葱适当姜相克食品适当鸡精适当老抽适当蒜2瓣 灯笼椒炒猪血的做法图片步骤,怎样做灯笼椒炒猪血好吃?

掰好的灯笼椒

把猪血切成块放在盘子里

把葱切成段,姜切成丝,蒜切成片放在盘子里

锅里放油,油热后加入葱姜蒜爆炒,以后倒入猪血,加入适当的老抽

加入灯笼椒翻炒,加入适当的盐,爆炒两分钟

加入适当的鸡精便可出锅

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1、猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的情势存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,低温冷却液循环泵的应用领域
并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症;

2、猪血中含有的钴是避免人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以取得的;

3、猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用;

4、猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、血汗管疾病的病后的调养都有好处,可用于治疗头晕眼花、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血和惊厥癫痫等症;

5、除此以外,猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的侵害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生1种消毒及润肠的物质,这类物资能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,可谓人体污物的清道夫。今天咱就是吃的猪血!嘿嘿

猪血不要炒太久,老了味道就不鲜美了

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